Здоров’я

Чим можуть бути небезпечні злакові батончики: думка експертів

У більшості фітнес-батончиків від здорового способу життя — одна назва, заявили експерти, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, всупереч поширеній думці, фітнес-батончики майже ніколи не є частиною правильного та збалансованого харчування.…

Читати даліЧим можуть бути небезпечні злакові батончики: думка експертів

Чи можна їсти банан, якщо він почорнів. Запам’ятайте на все життя

Лікарі-токсикологи розповіли, які краще їсти банани й чи можна вживати потемнілі плоди, інформує Ukr.Media. Як пояснили експерти, на різних стадіях дозрівання банана змінюється вміст поживних речовин та їхні корисні властивості.…

Читати даліЧи можна їсти банан, якщо він почорнів. Запам’ятайте на все життя

Не робіть так у поліклініці: речі, які не варто робити у черзі до лікаря

Похід до лікаря — і без того стрес, а якщо в черзі трапляються такі експонати, то стрес виходить подвійним, інформує Ukr.Media. Мова не йде про те, щоб намагатися вдертися до…

Читати даліНе робіть так у поліклініці: речі, які не варто робити у черзі до лікаря

Поради нейрохірурга, які допоможуть зберегти гостроту розуму та пам’ять як у молодості

Уявіть собі: ви зустрічаєте в магазині старого друга, якого знаєте багато років, але не можете згадати його ім'я. Воно крутиться у вас на кінчику язика, але перебуває поза досяжністю. Подібні…

Читати даліПоради нейрохірурга, які допоможуть зберегти гостроту розуму та пам’ять як у молодості

Чи справді морська сіль містить більше корисних мінералів, ніж звичайна: чи корисніша вона?

Чорна, рожева, сіра або червона морська сіль відрізняється на смак, колір і текстуру. Її отримують при випаровуванні морської води, завдяки чому утворюються камені солі неправильної форми, що містять кальцій, магній…

Читати даліЧи справді морська сіль містить більше корисних мінералів, ніж звичайна: чи корисніша вона?
Як правильно приймати вітамінні комплекси

Як правильно приймати вітамінні комплекси

Як правильно приймати вітамінні комплекси Підтримати здоров’я, надати тілу сили та енергії, зміцнити імунітет т досягнути багато інших цілей – все це можна зробити за допомогою якісних вітамінних комплексів та…

Читати даліЯк правильно приймати вітамінні комплекси

Медики назвали три напої, які дають змогу контролювати рівень цукру в крові

Британські медики розповіли про три напої, що дають змогу контролювати рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. При діабеті другого типу організм бореться за вироблення необхідної кількості інсуліну. Коли це відбувається,…

Читати даліМедики назвали три напої, які дають змогу контролювати рівень цукру в крові

Масло: вершкове чи топлене — якому віддати перевагу для здоров’я

Вершкове масло має погану репутацію, але воно не шкідливе для здоров'я при помірному вживанні, інформує Ukr.Media. Воно є більш здоровою альтернативою маргарину. У ньому немає трансжирів, які можна зустріти в…

Читати даліМасло: вершкове чи топлене — якому віддати перевагу для здоров’я

Гастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад, томати додають лікопін — рослинний пігмент з антиоксидантною дією, який допомагає захистити клітини організму, сир…

Читати даліГастроентерологи назвали найкращі інгредієнти для піци, щоб страва була корисна для організму

7 ознак того, що ви проживете більше 90 років

У когось термін життя "на роду написаний", але ми-то з вами знаємо, що важливі не тільки генетика, а й правильне харчування, заняття спортом, словом, здоровий спосіб життя, а також інші…

Читати далі7 ознак того, що ви проживете більше 90 років