Здоров’я

Чому жир відкладається на стегнах і як з цим боротися — поради досвідчених фахівців

Жінки часто стикаються з проблемою, що зайва вага відкладається на стегнах, а при схудненні ця ділянка є однією з найбільш проблемних. Фахівці розповіли, із-за чого це може статися і які…

Читати даліЧому жир відкладається на стегнах і як з цим боротися — поради досвідчених фахівців

9 звичних нам речей, які руйнують щитовидну залозу: приберіть це зі свого життя і поверніть собі здоровий метаболізм

Все в організмі відновлюється! А як? Як налаштувати себе на зміни, що робити, куди веслувати? Прибрати фактори, які почали знищувати щитовидну залозу та призвели до порушення ендокринної функції, інформує Ukr.Media.…

Читати далі9 звичних нам речей, які руйнують щитовидну залозу: приберіть це зі свого життя і поверніть собі здоровий метаболізм

Чи правда, що зловживання солодким може призвести до цукрового діабету?

Причини виникнення цукрового діабету значно складніші, ніж надмірне вживання цукру, інформує Ukr.Media. Цукровий діабет 1 типу виникає в результаті аутоімунного ураження підшлункової залози, при якому її клітини, що виробляють інсулін,…

Читати даліЧи правда, що зловживання солодким може призвести до цукрового діабету?

Цей фрукт — порятунок для ваших судин

Фахівці стверджують, що харчування і спорт мають вирішальне значення для здоров'я серця і судин, інформує Ukr.Media. Надмірне споживання продуктів з низьким або дуже високим вмістом жиру підвищує рівень холестерину в…

Читати даліЦей фрукт — порятунок для ваших судин

Через відсутність фізичних навантажень серце людей стає таким же як у мавп

Серед близьких нам приматів представники нашого виду виділяються вражаючою витривалістю. Люди легко здатні пробігти не один десяток кілометрів або пересуватися пішки цілий день, не відчуваючи особливих проблем: вважається, що все…

Читати даліЧерез відсутність фізичних навантажень серце людей стає таким же як у мавп

Малосольні або квашені огірки можуть бути корисніше свіжих

/> Огіркам притаманні антиоксидантні протизапальні, протиракові властивості, інформує Ukr.Media. "Як і інші продукти з високим вмістом антиоксидантів, огірки дозволяють організму нормально функціонувати. Антиоксидантні сполуки заважають утворенню вільних радикалів, запускаючи в…

Читати даліМалосольні або квашені огірки можуть бути корисніше свіжих

Як кофеїн діє на ваш організм при головному болі

Якщо надокучливий головний біль викликає у вас наполегливе бажання доповзти до кавоварки, то у нас для вас є доволі суперечлива інформація. Якщо дуже коротко: кава може вам допомогти, а може…

Читати даліЯк кофеїн діє на ваш організм при головному болі

Кілька здорових звичок, які здатні зменшити тривалість вашого життя

Люди вже знають, що сидячий спосіб життя і неправильне харчування скорочують життя. Однак є цілий ряд звичок, які позиціонуються як здорові, але вони не є такими. Ось три з них,…

Читати даліКілька здорових звичок, які здатні зменшити тривалість вашого життя

Чому експерти рекомендують відмовитися від рушника для обличчя

Ванна кімната — одночасно оплот чистоти й один із найголовніших розсадників бактерій. Усе через те, що там практично завжди волого і спекотно, а приємнішого середовища для мікробів і не придумати.…

Читати даліЧому експерти рекомендують відмовитися від рушника для обличчя

5 природних проносних: очищаємось без препаратів

Якщо ви часто стикаєтеся з несильними запорами, нема потреби приймати препарати, адже природа має свої безпечні методи допомогти вашому травленню. У цій статті ми розповімо вам про 5 простих продуктів,…

Читати далі5 природних проносних: очищаємось без препаратів