Категорія Здоров’я

Лікарі назвали одну звичку для довголіття

Дієтологи розповіли про особливості способу життя для довголіття, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, тривалість життя є, перш за все, генетичною ознакою. Однак усіх довгожителів об’єднує стрункість, вони не переїдають та іноді не вечеряють. Жити довго — харчуватися мало й іноді…

Учені з’ясували, що смартфони впливають на сон не так, як вважалося раніше

Вчені з університету Масарика в Чехії спростували міф про те, що використання мобільного телефону ввечері та вночі може спровокувати порушення сну, інформує Ukr.Media. Впливу смартфонів на сон присвячено багато досліджень. Вважається, що недосипання, спровоковане звичкою використовувати телефон перед сном, може…

І гаджетами користуватися, і здоров’я очей зберегти — 5 правил від офтальмологів

Чи можна зіпсувати зір при активному використанні гаджетів? На запитання відповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. За словами медиків, дотримання п’яти простих правил дозволить подбати про здоров’я очей. Правило 20/20/20 Дотримуйтесь правила 20/20/20: через кожні 20 хвилин, які ви провели за гаджетом,…

З’їсти чи викинути: що робити зі старою картоплею, яка проросла

У багатьох навесні залишається багато картоплі, яка поступово набуває зовсім непривабливого вигляду, інформує Ukr.Media. Картопля зморщується і проростає, а також стає м’якою. Постає закономірне питання про те, чи варто її викинути, чи все ж таки вжити в їжу. Чим небезпечна…

Ці 7 продуктів містять мало солі та бережуть здоров’я вашого серця

Найпростіший спосіб поліпшити стан здоров’я — скоротити кількість солі, інформує Ukr.Media. Натрій (основний компонент кухонної солі) — дуже важлива поживна речовина. Якщо повністю виключити його з раціону, це може погано позначитися на стані здоров’я. Але річ у тім, що нашому…

Діти успадковують ці особливості частіше від батька, ніж від матері

Існує ряд генетичних речей, які діти отримують у спадок від батька. Це стосується і безлічі хвороб, інформує Ukr.Media. Ось 7 речей, які діти з більшою ймовірністю успадкують від батька Захворювання серця Ген, що збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця на…