Мультивитаминные комплексы: универсальное решение для здоровья и энергии

Для чего нужно принимать мультивитаминный комплекс?

Современный человек подвержен многим ежедневным стрессам — плохая экология, низкое качество продуктов питания, быстрый ритм жизни, заставляющие есть на ходу или пропускать приемы пищи. Чтобы сохранить здоровье и чувствовать себя хорошо, энергично, несмотря на все негативные факторы, нужно регулярно получать все необходимые витамины и микроэлементы. С этой задачей хорошо справляются мультивитамины.

Комплексные добавки пользуются большим спросом, так как содержат в себе ряд нутриентов, необходимых для поддержания иммунитета, увеличения жизненной силы, при этом не приходится пить БАДы горстями, как это бывает при покупке отдельных витаминов. Для покупки биодобавок не нужен рецепт, но не стоит заниматься самолечением. Комплексные добавки являются профилактикой дефицитов, но при большой нехватке конкретных микроэлементов, поливитаминов может быть недостаточно.

Что лучше купить – отдельные витамины или мультикомплекс?

Отдельные витамины нужно принимать, когда у человека выявлен дефицит конкретного нутриента. Мультивитаминные комплексы, в свою очередь, рекомендованы при ограничивающей диете или неполноценном питании без правильного соотношения БЖУ, во время беременности, в сезон простуд для поддержания иммунитета и многих других ситуациях. 

Чтобы получить максимальную пользу от добавок, важно принимать их в соответствии с инструкцией производителя — там указаны особенности приема, дозировки, а также возможные побочные эффекты, противопоказания. Специалисты советуют придерживаться нескольких простых общих рекомендаций, чтобы получить максимум пользы от добавок:

• лучше принимать мультивитаминные комплексы во время еды, особенно если у вас есть какие-либо проблемы с ЖКТ — это не только обеспечит пролонгированный эффект, но и защитит желудок;
• следите за водным балансом — потребление достаточного количества воды способствует более качественному усвоению компонентов;
• перед приемом любых препаратов, в том числе мультикомплекса витаминов, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных реакций;
• хранить добавки нужно в сухом месте, недоступном для детей.

Существуют витаминные комплексы, разработанные в соответствии с потребностями конкретных групп людей, в зависимости от пола, возраста, уровня физической активности и других факторов. Ознакомиться с каталогом добавок можно на сайте интернет-магазина SportPit. Благодаря удобной системе фильтров, вы быстро найдете то, что ищете. Если возникнут вопросы, то свяжитесь с менеджерами компании через удобный для вас мессенджер.

Сертифицированные бренды и разные формы выпуска добавок

Купить качественный и эффективный мультивитаминный комплекс в оптимальном соотношении цена-качество можно в интернет-магазине SportPit. В каталоге представлены сертифицированные добавки ведущих брендов, таких как AllNutrition, BioTech, Life Extension, NOW Foods, Optimum Nutrition, OstroVit, Sporter, Universal Nutrition и других. Вы можете выбрать комплекс мультивитаминов наиболее удобной для вас формы выпуска:

• таблетки;
• капсулы;
• порошки.

Если вы выберете один из первых двух вариантов, то можете дополнительно приобрести специальный кейс для витаминов — так вы сможете брать нужное количество таблеток/капсул мультивитаминов с собой в поездку, на работу или просто носить в сумке, чтобы не пропускать прием, когда вы вне дома. Подобрать подходящий органайзер можно в разделе «Аксессуары для спорта» на сайте магазина SportPit.