Не больше шести чайных ложек в день: почему важно употреблять меньше сахара

Фото: pixabay.com

Ученые обнаружили вредные связи между потреблением сахара и общей смертностью, астмой у детей, кариесом и депрессией.

Ученые нашли дополнительные доказательства, подтверждающие рекомендацию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 2015 года относительно того, что потребление сахара должно быть ограничено до шести чайных ложек в день.

Об этом сообщает CTV News.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале The BMJ 5 апреля, исследователи из Китая и США поделились списком негативных последствий, связанных с потреблением сахара, таких как астма, диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, некоторые виды рака и даже смерть.

Также читайте

Почему от сладкого появляются прыщи и как этому помешать

Источник: www.tsn.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *