Здоров’я

Як не «підчепити» грибок і чому його потрібно обов’язково лікувати

Грибковою інфекцією можна заразитися в басейні, спортзалі, на роботі й навіть у гостях. А можна зіткнутися з нею після ГРВІ, стресу чи інших ситуацій, коли ослаб імунітет. Лупа, лишай, молочниця,…

Читати даліЯк не «підчепити» грибок і чому його потрібно обов’язково лікувати

Кава натщесерце може обернутися поганими наслідками

Останні дослідження показують, що замість очікуваної бадьорості (з'являється на нетривалий час) людина може набути проблем. Якщо регулярно пити каву натщесерце, кофеїн дійсно дає швидкий приплив енергії, але після його дії…

Читати даліКава натщесерце може обернутися поганими наслідками

Неочевидні дії після їжі які можуть впливати на ваше здоров’я

Поширені щоденні дії після їжі, які потенційно негативно впливають на процес травлення та загальний тонус організму, інформує Ukr.Media. Кава одразу після їди Завершувати трапезу чашкою кави — поширена звичка. Однак…

Читати даліНеочевидні дії після їжі які можуть впливати на ваше здоров’я

Коли можна їсти цибулю, яка проросла, і коли — ні, розповіли експерти

Поява зелених паростків на цибулині не має викликати занепокоєння, інформує Ukr.Media. Пророслі цибулини безпечні для вживання, а зелені пагони корисні та містять вітаміни. Проростання цибулі — природний процес. Зелені пагони…

Читати даліКоли можна їсти цибулю, яка проросла, і коли — ні, розповіли експерти

Від харчових звичок до певних станів організму: фактори, які здатні впливати на колір зубної емалі

Різноманітні фактори, від харчових звичок до певних станів організму, здатні впливати на колір зубної емалі. Водночас, попри поширену думку про негайну чистку зубів після їжі, стоматологи радять дотримуватися іншого підходу,…

Читати даліВід харчових звичок до певних станів організму: фактори, які здатні впливати на колір зубної емалі

Нестача якого вітаміну може бути причиною ранньої сивини та випадіння волосся

Проблеми з волоссям, такі як рання сивина або випадання, можуть бути спричинені безліччю чинників — від стресу до генетичних захворювань і неправильного харчування. Однією з таких причин, як стверджують фахівці,…

Читати даліНестача якого вітаміну може бути причиною ранньої сивини та випадіння волосся

Як працює лімфатична система: 5 рішень, які допоможуть вивести з організму зайву воду та токсини, знизити набряклість та запалення

Ця унікальна мережа судин та вузлів працює цілодобово, забезпечуючи внутрішній дренаж організму, транспортуючи лімфу між тканинами та кров'ю. Подібно до невидимого сантехніка нашого тіла, лімфатична система вилучає шкідливі речовини, бореться…

Читати даліЯк працює лімфатична система: 5 рішень, які допоможуть вивести з організму зайву воду та токсини, знизити набряклість та запалення

У яких продуктах міститься достатньо калію, щоб підтримати здоров’я серця

Тахікардія, нудота, схильність до набряків, слабкість, судоми, втома — одні з небагатьох симптомів, які трапляються за дефіциту калію. Цей важливий елемент дуже важливий під час профілактики та лікування різних серцево-судинних…

Читати даліУ яких продуктах міститься достатньо калію, щоб підтримати здоров’я серця

Які продукти варто включити до раціону, щоб підтримувати міцні кістки та загальне здоров’я

Ви коли-небудь замислювалися, як зберегти рухливість і активність з віком? Опинившись у зрілому віці, ми часто починаємо відчувати, що енергія йде, а кістки стають більш крихкими, інформує Ukr.Media. Але що,…

Читати даліЯкі продукти варто включити до раціону, щоб підтримувати міцні кістки та загальне здоров’я