Здоров’я та медицина

Поради лікарів, новини медицини та здоровий спосіб життя

Здоров’я — найвищий пріоритет. Ми збираємо актуальні новини медицини, поради щодо здорового способу життя та інформацію про важливі медичні реформи.

Як підтримати людину у перші тижні тверезості?

Перші тижні тверезості після запою, детоксикації, стаціонарного лікування або рішення припинити вживання алкоголю є дуже вразливим періодом. Зовні може здаватися, що найгірше вже позаду: людина не п’є, краще виглядає, може спокійніше говорити, повертається до побутових справ і дає обіцянки триматися.…

Тваринам під час народження потомства так само боляче, як і людям.

Багато років еволюційні біологи нав’язували нам так звану «акушерську дилему». Важкі роди стали для нас платою за розвинений інтелект та прямостояння. Нібито, таз став вужчим для зручності ходьби на двох ногах, а голова немовляти збільшилася, щоб вмістити великий мозок. Приємне…

Мій розум гостріший, ніж у юності. Секрети нейропластичності від лауреата Нобеля

«У сто років мій розум функціонує ліпше, ніж у двадцять». Це не вислів із типового надихаючого курсу. Це слова Рити Леві-Монтальчині на її персональному святкуванні дня народження. Жінки, яка пережила фашистський режим, отримала Нобелівську премію і померла у 103 роки…

Західна тенденція пропонує нам прийняти неохайність. В наших умовах це сприймається як насмішка.

Перегортаю модний західний велнес-часопис. Стверджують, що настав час полюбити нечистоти. У прямому сенсі. Вчені закликають нас відчути єднання з мільярдами бактерій і вірусів, що живуть у ґрунті, воді та повітрі, і припинити врешті-решт вередувати. Десь у комфортному європейському містечку це…

З тютюну зроблять фармфабрику, а не тільки джерело кашлю.

Род людський використовує тютюн понад десять тисячоліть. У 1820-х роках хіміки вперше виділили з нього нікотин. І донині наука не знала, яким чином ця рослина його створює. Два століття науковці спостерігали за кущем і не могли зрозуміти, як він синтезує…

Парадоксальний вплив еспресо. Причини сонливості після кави

Часто бачу, як люди вливають в себе вже третю порцію еспресо, прагнучи остаточно прокинутися, але потім дрімають прямо на робочому місці. Здавалося б, стимулюючий засіб повинен діяти як перемикач. Проте нерідко він породжує абсолютно зворотний ефект. Причина не в коливаннях…

Повторне кип’ятіння води для чаю: наслідки.

Вода лишилася в чайнику з вечора? Злити чи натиснути кнопку знову? Дехто бачить в цьому мало не трагедію. Всі знають історію: закип’ятив воду вдруге – отримав концентрований розчин важких металів та нітратів. Здається, логічно. Вода випаровується, солі залишаються, концентрація збільшується.…

5 харчових оман, котрим час відійти в небуття.

Інформаційний простір переповнений нісенітницею про здоровий спосіб життя. Коли це пишуть анонімні користувачі в коментах – неважливо. Коли цілковита дурість звучить з екранів від людей в білих костюмах – виникають питання до їх розсудливості. Наука не стоїть на місці. Проте…

Довге життя: уникнення розмноження? Відмова від потомства дає +18% до тривалості життя.

Природа — строгий рахівник. Твій запас енергії обмежений. Віддаси її на розмноження — швидко виключать зі списку. Вчені з Нової Зеландії проаналізували дані 117 видів ссавців у звіринцях і оприлюднили цілком практичний факт: стерилізація додає тваринам у середньому майже 18%…