Категорія Здоров’я

Закоханість з присмаком… або онлайн-порятунок відносин

Юнак припадає до коханої, сподіваючись вловити звичний аромат, але його різко вражає сильний, нестерпний дух. Ні, це не запах брудного одягу чи поту після інтенсивного тренування. Це запах, від якого навертаються сльози. З подібною складною та одночасно відразливою ситуацією зіткнувся…

Відчуваєте себе старшим, ніж є насправді? Можливо, справа не в роках, а в постійному напруженні.

Сьогодні обговоримо, чому раптово падає працездатність, все частіше тягне в дрімоту (навіть коли надворі світло), сексуальний потяг згас, складно мислити і не запам’ятовується отримана вами інформація. Це звичайні симптоми підвищеного рівня кортизолу та емоційного вигорання. Тема дуже важлива, оскільки з…

Як перестати турбуватися про незначне: 5 дієвих порад.

Розповідаємо про 5 нескладних методів, що здатні посприяти припиненню переживань. Впорядкуйте роздуми й наміри Люди часто тривожаться через неясність, відсутність можливості передбачити прийдешнє або безперервне обмірковування подій, що вже трапились. Є змога перенести всі занепокоєння на аркуш паперу, визначити значущість…

5 легких та дієвих способів збільшити тривалість життя

Забудьте про кріосауни та коштовні харчові добавки. Найважливіше слідувати елементарним звичкам, котрі зміцнюють самопочуття та збільшують тривалість життя. Гуляйте щодня мінімум 3000-5000 кроків Універсальної програми тренувань для довгого життя не існує, проте ходьба видається найбільш простим і надійним способом. Масштабні…

Фізичні вправи стримують ріст ракових клітин у жінок після раку грудей.

Онкологія грудей лишається головною причиною смертності від раку серед жінок у всьому світі. Навіть після успішного завершення лікування ймовірність рецидиву зберігається — від 10 до 30%, враховуючи стадію та тип новоутворення. Тому науковці шукають прості, нешкідливі та загальнодоступні методи зменшення…

Хто краще: бабуся чи дитсадок? Дослідження про вплив на малечу та батьків.

Нове дослідження з Німеччини принесло неочікувані висновки: у дітей, про котрих регулярно піклувалися бабусі та дідусі, виявили в середньому на 8% більше проблем із самопочуттям у порівнянні з ровесниками. Разом з тим, для батьків така допомога виявилася справжнім полегшенням, суттєво…

Чи здатні персонажі серіалів бути товаришами? Дослідники розкрили, чому уявні герої замінюють приятелів.

Поміркуйте: ви дивитесь свій улюблений телесеріал, і ви переконані, що чудово знаєте одного з його героїв — ніби він ваш щирий товариш. Для деяких людей, особливо тих, хто відчуває себе ізольовано, це почуття може бути дуже істинним. І зараз науковці…

Таємниця розуму: справа не в клітинах мозку? Нова гіпотеза стверджує, що особистість формується в спинномозковій рідині.

Ілюстрація згенерована штучним інтелектом Nano Banana Pro. Що є свідомість? Це одне з найбільш заплутаних питань, над яким міркують науковці та філософи. Чому ми не просто автомати, які виконують інструкції, а переживаємо почуття, володіємо мисленням та особистим досвідом? Нова зухвала…

Зимова сонливість: Нові відкриття німецьких науковців.

Ілюстрація згенерована штучним інтелектом Nano Banana Pro. Зауважували, що зі зміною сезону, коли дні стають коротшими, ставати вранці стає важче, а ввечері тягне до сну раніше? Могло б здатися, що в нинішньому світі, де міста освітлені цілодобово, а прилади світять…