104-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия – подробности, фото

104-летняя Антуанетта Инсерра рассказала о своем долголетии / Фото: dailymail.co.uk

Также женщина придерживается сбалансированной диеты.

Жительница Нью-Йорка, недавно отпраздновавшая свое 104-летие, раскрыла свои секреты долгой жизни.

Об этом пишет dailymail.co.uk.

Антуанетта Инсерра из Стейтен-Айленда рассказала, что каждый вечер выпивает стакан пива или вермута и соблюдает сбалансированную диету, включающую мягкопанцирные крабы, пепперони и большое количество шпината.

А чтобы сохранить остроту разума, она по-прежнему посвящает время разгадыванию кроссвордов и головоломок по поиску слов.

“Я забочусь о себе. Я делаю то, что должна делать”, — сказала она. “Как только вы позаботитесь о себе, все будет сделано”.

104-летняя Антуанетта Инсерра рассказала о своем долголетии / Фото: dailymail.co.uk

У Инсерры четверо детей, восемь внуков и девять правнуков.

Ее дочь Филлис Скотто сказала: “Она увидела, как мой сын женится, чего мы не ожидали. У нее дважды был COVID и она выжила. А потом она увидела, как у моего сына родился первый ребенок. Итак, она добилась большого успеха. Она всех удивляет”.

Антуанетта родилась 21 апреля в 1919 году и была одной из четырех сестер и пяти братьев. Ее отец был иммигрантом из Бари, на юге Италии, а мать приехала из Триеста, на севере страны.

После окончания восьмого класса она устроилась на работу в стирку белья, а затем в обувной магазин, прежде чем встретила своего мужа Винсента Инсерру, когда ей было 18 лет. Пара поженилась 8 января в 1944 году. Ее любимый умер, когда ему было 68 лет, но его жена уже пережила столетний предел.

Также читайте

Самый старый врач в мире, которому 100 лет, о своем долголетии: "Пью мартини и ем стейки"

Источник: www.tsn.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *