Магнитные бури ноября: названы самые опасные даты

Специалисты солнечных лабораторий заранее предупреждают о всех опасных явлениях, связанных с нашей звездой. В дни повышенной активности на Солнце возникают магнитные бури, которые могут приводить к ухудшению самочувствия у метеозависимых людей.

Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Первая магнитная буря в ноябре прогнозируется с 4 по 6 ноября, сообщает сайт Gismeteo. Буря 4 и 5 ноября будет мощной, а 6 ноября – средней силы. Следующая магнитная буря в этом месяце ожидается с 10 по 12 ноября. Активность Солнца 10 ноября будет высокой, а 11 и 12 числа – средней.

Магнитные бури наиболее опасны для метеозависимых, пожилых, беременных и владельцев хронических заболеваний. Во время магнитной бури у человека могут возникать следующие симптомы:

головная боль;
головокружение;
тошнота;
боль в груди и мышцах;
повышенная температура;
скачки артериального давления;
слабость;
бессонница;
обострение хронических заболеваний;
повышенная раздражительность.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие бурь, стоит придерживаться определенных правил в опасные дни.

Откажитесь от кофе, алкоголя, энергетических напитков и сигарет.
Постарайтесь меньше нервничать. Избегайте стрессовых ситуаций.
Пейте травяной и зеленый чай.
Ешьте меньше жареной, жирной и острой еды, а также фастфуда.
Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время.
Регулярно проветривайте комнату и чаще бывайте на свежем воздухе.