Как окунуться в прорубь на Крещение: правила, чтобы не у тонуть и не переохладиться
Совсем скоро в Украине завершится цикл новогодних праздников или, как их ещё называют – рождественских святок. Завершает череду праздников – Крещение. По юлианскому календарю этот праздник отмечается 6 января, а по новому стилю – 19 января, пишет Главред.
Считается, что именно в этот день Иоанн Предтеча окрестил Иисуса в Иордане. Отсюда традиция – издавна принято погружаться в воду и смывать с себя грехи, очищаясь от скверны. Так как крещение Иисуса выпало на январь, а в Украине в это время холодно – важно знать, как правильно окунаться в воду, чтобы не навредить своему здоровью.
Как правильно погружаться в воду на крещение – правила для вашей безопасности
Для того, чтобы обезопасить свой организм, стоит придерживаться рекомендаций Министерства здравоохранения. Эти простые правила минимизируют риски заболеть.
Что нужно сделать до купания:
разомнитесь
входите в воду по шею и не ныряйте с головой
не находитесь в воде дольше 5 секунд
старайтесь не пить алкоголь до погружения, также лучше удержаться от курения
Сразу после погружения придерживайтесь следующих рекомендаций:
не надевайте одежду сразу
наденьте махровый халат
пробежитесь или разомнитесь
снимите халат и разотрите тело
наденьте сухую одежде
выпейте теплый чай
Популярное сейчас:
• Ушла из жизни Джина Лоллобриджида: что о ней известно
• Россия вывела в Черное море новые носители «Калибров»
• Названы знаки зодиака, которые могут столкнуться с неприятностями в ближайшие дни
• Данилов спрогнозировал новое наступление оккупантов
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News
Источник: www.vesti-ua.net
