29.05.2023

Корисний напій, який допоможе вам схуднути, навіть якщо ви цього не хочете

Останнім часом все частіше можна почути скарги на те, що дієти не дають результату. Іноді навіть відбувається зворотний ефект, від обмежень у харчуванні людина замість того, щоб позбутися зайвої ваги,…

Читати даліКорисний напій, який допоможе вам схуднути, навіть якщо ви цього не хочете

Підшлункова постраждає: з чим не можна їсти сир

Найбільше підшлункова залоза людини страждає, якщо раціон перенасичений жирами. Причому для її роботи на зношування необов'язково захоплюватися жирним смаженим м'ясом, наваристими бульйонами, тістечками з кремом. Досить регулярно їсти вранці бутерброди…

Читати даліПідшлункова постраждає: з чим не можна їсти сир

Як влітку обійтися без дезодоранту: пітніти майже не будете

Якщо вам не допомагає дезодорант або ви намагаєтеся обмежувати себе у використанні хімії, то неодмінно спробуйте дотримуватися цих простих порад. Ви відразу помітите, що стали менше потіти. Можете у цьому…

Читати даліЯк влітку обійтися без дезодоранту: пітніти майже не будете

Що відбувається з нашим організмом, коли ми пропускаємо приймання їжі

Збалансоване харчування необхідне для активної діяльності. Якщо ми постійно пропускаємо приймання їжі, то це негативно впливає як на фізичне, так і на психічне здоров'я. Розглянемо, які наслідки на нас чекають…

Читати даліЩо відбувається з нашим організмом, коли ми пропускаємо приймання їжі

Чого у жодному разі не можна робити літнім людям, якщо ті хочуть прожити дуже довго

Здається, що пенсія — найкращий час, щоб зайнятися всім тим, на що в юності не вистачало часу. Але деякими активностями старий організм можна ненароком і угробити, інформує Ukr.Media. Підтримувати себе…

Читати даліЧого у жодному разі не можна робити літнім людям, якщо ті хочуть прожити дуже довго

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців.…

Читати даліШкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Чому не можна пити каву, коли у вас поганий настрій, пояснили нутриціологи

Нутриціологи закликали не пити каву під час стресу. Річ у тім, що після чашечки кави в організмі стрімко піднімається рівень глюкози. Звичайно ж, це відчуває кожна судинка. Після такого підйому…

Читати даліЧому не можна пити каву, коли у вас поганий настрій, пояснили нутриціологи

Вчені радять усім чавкати і їсти руками

Всі ми знаємо, що це дуже негарно і неввічливо їсти з відкритим ротом, тому ми звикли жувати повільно і не плямкати. Експерт Оксфордського університету закликає нас забути про ці соціальні…

Читати даліВчені радять усім чавкати і їсти руками