Здоров’я

І гаджетами користуватися, і здоров’я очей зберегти — 5 правил від офтальмологів

Чи можна зіпсувати зір при активному використанні гаджетів? На запитання відповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. За словами медиків, дотримання п'яти простих правил дозволить подбати про здоров'я очей. Правило 20/20/20 Дотримуйтесь правила…

Читати даліІ гаджетами користуватися, і здоров’я очей зберегти — 5 правил від офтальмологів

З’їсти чи викинути: що робити зі старою картоплею, яка проросла

У багатьох навесні залишається багато картоплі, яка поступово набуває зовсім непривабливого вигляду, інформує Ukr.Media. Картопля зморщується і проростає, а також стає м'якою. Постає закономірне питання про те, чи варто її…

Читати даліЗ’їсти чи викинути: що робити зі старою картоплею, яка проросла

Ці 7 продуктів містять мало солі та бережуть здоров’я вашого серця

Найпростіший спосіб поліпшити стан здоров'я — скоротити кількість солі, інформує Ukr.Media. Натрій (основний компонент кухонної солі) — дуже важлива поживна речовина. Якщо повністю виключити його з раціону, це може погано…

Читати даліЦі 7 продуктів містять мало солі та бережуть здоров’я вашого серця

Діти успадковують ці особливості частіше від батька, ніж від матері

Існує ряд генетичних речей, які діти отримують у спадок від батька. Це стосується і безлічі хвороб, інформує Ukr.Media. Ось 7 речей, які діти з більшою ймовірністю успадкують від батька Захворювання…

Читати даліДіти успадковують ці особливості частіше від батька, ніж від матері

За якими ознаками можна виявити у себе дефіцит солі

Гастроентерологи пояснили, чим може бути небезпечний дефіцит солі у організмі і як його виявити, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, недостатня кількість солі у щоденному меню може стати причиною не лише…

Читати даліЗа якими ознаками можна виявити у себе дефіцит солі

Названі корисні і шкідливі властивості курячих яєць

Куряче яйце вважається одним з найбільш корисних і поживних продуктів, завдяки його харчової цінності. Яйця просто необхідні для здорового збалансованого харчування. Курячі яйця багаті вітамінами і мінералами; протеїном, який практично…

Читати даліНазвані корисні і шкідливі властивості курячих яєць

Молоко, вершки чи морозиво: що корисніше додавати до кави

Додаючи до кави молоко, вершки чи морозиво, ви робите напій м'якшим і поживнішим, інформує Ukr.Media. Яка кава смачніша і корисніша? Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і багато…

Читати даліМолоко, вершки чи морозиво: що корисніше додавати до кави

Топ продуктів з найвищім вмістом білка

Білок необхідний не тільки для відмінної роботи м'язів, але і для краси, особливо якості шкіри. Дієтологи розповіли про продукти з найбільшим вмістом білка, без яких раціон не буде повноцінним, інформує…

Читати даліТоп продуктів з найвищім вмістом білка

Як стрес впливає на організм людини — негативні наслідки

Тіло людини може реагувати на стрес емоційними, ментальними та фізичними реакціями. Такий стан з часом призводить до негативних наслідків, інформує Ukr.Media. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на…

Читати даліЯк стрес впливає на організм людини — негативні наслідки

Червоне вино: користь і шкода алкогольного напою для організму людини

Алкогольний напій, приготований з темного винограду, містить потужний антиоксидант ресвератрол. Ця речовина має протизапальні властивості, регулює рівень ліпідів, знижує окислювальний стрес організму, що провокує численні захворювання. У чому користь і…

Читати даліЧервоне вино: користь і шкода алкогольного напою для організму людини