Здоров’я

5 способів позбутися сухості носа в домашніх умовах — чек-лист від ЛОР-лікаря

Сухість слизової носа проявляється такими скаргами: У носі пересохло, з'явився дискомфорт і свербіж, інформує Ukr.Media. Тяжко дихати, є відчуття закладеного носа без нежиті. Утворюються тверді кірки, які перекривають нормальне надходження…

Читати далі

Все, що треба знати про вівсянку та її дію на організм

Цю традицію дотримуються навіть англійці, у яких вівсяна каша вважається найкращим варіантом для ранкового приймання їжі. Але чи це так насправді? Яка вівсянка шкідлива для здоров'я Не кожен вид вівсянки…

Читати далі

Як цукор впливає на раннє старіння шкіри?

Шкіра є важливим видільним органом, який як у дзеркалі відображає стан всього нашого організму, включаючи і показник якості харчування. В передчасних ознаках старіння зазвичай «звинувачують» неправильний спосіб життя, а так…

Читати далі

Риб’ячий жир: в яких випадках корисно, а коли варто відмовитися

Про риб'ячий жир ми знаємо з самого дитинства. Багато люде цей засіб вважають практично панацеєю. Однак, попри всі його переваги, існує ряд побічних ефектів і протипоказань. Розберімось, в яких випадках…

Читати далі

Людські хромосоми: чому саме 23 пари?

Ще з курсу шкільної біології нам відомо, що за нормальних умов формування людського організму (читай: без різних вроджених патологій), більша частина нашої спадкової інформації закодована у 23 пари хромосом. Але…

Читати далі

Медики назвали фрукт, який дуже корисний для кишечника

Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках…

Читати далі

Сірий колір обличчя та вугрі: чотири групи продуктів, що вбивають красу

Дієтологи зазначили, що зовнішність залежить від низки чинників, зокрема й від харчування. Неправильні харчові звички й шкідлива їжа можуть погано позначитися на стані шкіри, волосся і нігтів, інформує Ukr.Media. Якщо…

Читати далі