Здоров’я

Турбота про зір влітку: корисні поради

Турбота про зір влітку: корисні поради

Наші очі, як вкрай чутливий та уразливий орган, потребують турботи протягом усього року. Ця турбота полягає у дотриманні базових правил здоров’я зорової системи, як-от регулярне відвідування офтальмолога та виконання гімнастики…

Читати даліТурбота про зір влітку: корисні поради

Що робити, щоб не було здуття після салату та не відчувати голод

Салати дуже корисні для здоров'я. Вони поживні і в них повно вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисної для кишечника клітковини. Однак деякі люди відчувають неприємні відчуття після вживання салатів — наприклад,…

Читати даліЩо робити, щоб не було здуття після салату та не відчувати голод

У чому небезпека ВСД і що буде, якщо не лікувати дистонію

Вегетосудинна дистонія — поєднання емоційних розладів з вегетативними порушеннями (коливання артеріального тиску, порушення серцевого ритму, болі в області серця, порушення моторики шлунково-кишкового тракту, порушення терморегуляції і так далі). Оскільки вегетативна

Читати даліУ чому небезпека ВСД і що буде, якщо не лікувати дистонію

Як правильно виводити солі з організму?

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а виводити надлишки. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях…

Читати даліЯк правильно виводити солі з організму?

Дієтологи назвали три звички, які призводять до передчасного старіння

Медики озвучили, що може викликати передчасне старіння у жінок, які відмовилися від алкоголю, інформує Ukr.Media. Як повідомляють експерти, небезпека захворювань зі смертельними наслідками зростає з кожним сантиметром на талії. Так,…

Читати даліДієтологи назвали три звички, які призводять до передчасного старіння

Ці продукти здатні впливати на артеріальний тиск людини

Щоб повернути до норми показники свого артеріального тиску, необхідно знати, які продукти його підвищують, а які знижують. Від раціону харчування людини залежить стан її здоров'я і усього організму, інформує Ukr.Media.…

Читати даліЦі продукти здатні впливати на артеріальний тиск людини

Яка температура ідеально підходить для здорового сну?

Коли ми ввечері лягаємо в ліжко, нам може бути жарко, або навпаки холодно, а іноді вкриватись ковдрою здається неможливо, але, тільки висунувши назовні ногу, ми одразу замерзаємо. Від температури повітря…

Читати даліЯка температура ідеально підходить для здорового сну?

Чому пече шкіру обличчя після нанесення крему і як цього позбутися

Жінки уважно ставляться до власної зовнішності та з задоволенням випробовують новинки косметичної індустрії, щоб зберегти красу і продовжити молодість. Але без труднощів не обходиться і у цій сфері, інформує Ukr.Media.…

Читати даліЧому пече шкіру обличчя після нанесення крему і як цього позбутися

Медики перерахували продукти, від яких потрібно відмовитися після 60 років

Дієтологи назвали продукти, які можуть позбавити здоров'я пенсіонерів, інформує Ukr.Media. Після 60-ти — шана, повага і особлива дієта Після настання 60 років у багатьох людей здоров'я змінюється в гіршу сторону.…

Читати даліМедики перерахували продукти, від яких потрібно відмовитися після 60 років

Продукти, які допомагають уповільнити старіння після 40 років

Вчені назвали ряд продуктів, які допомагають уповільнити процес старіння після настання 40 років. Такими продуктами є ті, що містять безліч корисних речовин, але при цьому володіють низькою калорійною «вагою», інформує…

Читати даліПродукти, які допомагають уповільнити старіння після 40 років