Магнитные бури в мае: названы самые опасные дни

В мае учёные прогнозируют пять магнитных бурь. Метеочувствительным людям дали рекомендации, что делать во время опасных вспышек на Солнце.

Об этом сообщают специалисты Space Weather.

Так, к концу весны количество магнитных бурь участится, некоторые будут затяжными. При этом ухудшение самочувствия могут почувствовать многие.

График магнитных бурь в мае

2-3 мая – магнитная буря высокого уровня. Опасная вспышка на Солнце связана с предыдущей, которая произошла 29 апреля.
7-8 мая – магнитная буря со средней силой;
14 мая – магнитная буря незначительной интенсивности;
17-18 мая – буря средней силы;
20-21 мая – буря высокой интенсивности;
26-27 мая – буря средней силы.

Основные симптомы реакции на магнитные бури

головные боли, головокружение;
тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания; агрессия, раздражительность, апатия;
повышенное АД, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
обострение хронических заболеваний;
ломота в костях, боль в местах прежних переломов.

Рекомендации для снижения негативного воздействия магнитных бурь

полноценный сон в следующие дни (7-9 часов);
нормальный режим дня; пешие прогулки на свежем воздухе;
отказ от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой, снижение употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
нужно пить много воды, травяного чая;
принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
не вступать в конфликты, снизить физические и психологические нагрузки;
заменить занятия в спортзале бассейном;
лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь рядом необходимые медикаменты.