Для приготування відвару слід використовувати квітки ромашки, які можна придбати в аптеці, інформує Ukr.Media.
Етапи приготування ванночки:
Спочатку потрібно приготувати трав'яний настій. Для цього необхідно 1 ст. л. сухих подрібнених квітів ромашки помістити в термос і залити 1 літром окропу. Далі слід дати траві настоятися протягом 2 — 3 годин. Якщо немає термоса, можливе використання водяної бані.
Перед купанням отриманий настій потрібно процідити і розбавити водою, яка має стати світло-коричневого кольору. Така пропорція сухих квітів ромашки пропонується для купання в дитячій ванночці. Якщо ж батьки вважають за краще купати малюка у великій ванні, то й об'єм настою слід збільшити.
Довести температуру води для купання до температури 37°. Відвар для купання щоразу потрібно готувати заново. Не варто використовувати охолоджений настій, як правило, його корисні властивості зберігаються не довше двох днів.
Правила купання
Після того, як налито відвар, потрібно покласти на дно ванночки пелюшку, а в її узголів'ї — ганчірковий валик. Часто замість цих предметів використовують готові купальні матрацики.
Потім у воду опускаємо малюка й обережно поливаємо його водою. Краще це робити рукою без використання ківшика чи мочалки. У процесі купання слід промити всі складочки в дитини.
Після купання необхідно лише промокнути тіло м'яким рушником. Не рекомендується використовувати в цей день крем, лосьйон або олію, щоб не зіпсувати ефект від дії ромашки.
Тривалість купання не має перевищувати 5 хвилин, але поступово цей час потрібно збільшити до 15 хвилин. Оскільки така ванночка розслабляє і заспокоює, краще проводити цю процедуру ввечері перед сном.
