Напиток для иммунитета с медом и пряностями – простой рецепт с фото

Вкусный и полезный напиток для укрепления иммунитета

При гриппе и простуде рекомендовано любое теплое питье – главное, чтобы оно было обильным и без алкоголя. Но если напиток от простуды обладает еще и целительными свойствами, тогда получится двойная польза.

Апельсины обеспечивают порцию витамина С, мед смягчает боль в горле, корица согревает, гвоздика подавляет кашель, а корень имбиря помогает прочистить нос.

Апельсиновый напиток для иммунитета

Время приготовления:

5 минут

Калорийность:

97 ккал на 100 г

Ингредиенты:

3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока1/4 стакана воды2-3 ч.л. меда или по вкусу1/2 ч.л. свежего тертого имбиря или 1/2 ст.л. молотого1/8 ч.л. корицы1 гвоздика

Способ приготовления:

В маленькой кастрюле смешайте апельсиновый сок, воду, имбирь, корицу и гвоздику на среднем огне.Как только смесь нагреется, добавьте мед и перемешайте до полного растворения.Перелейте в кружку и наслаждайтесь.

Такой напиток можно пить как горячим, так и комнатной температуры.

Напомним, ранее мы писали, как сварить кофе в турке. "Сегодня" также делились рецептом какао на молоке.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Источник: www.segodnya.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *