Вкусный и полезный напиток для укрепления иммунитета
При гриппе и простуде рекомендовано любое теплое питье – главное, чтобы оно было обильным и без алкоголя. Но если напиток от простуды обладает еще и целительными свойствами, тогда получится двойная польза.
Апельсины обеспечивают порцию витамина С, мед смягчает боль в горле, корица согревает, гвоздика подавляет кашель, а корень имбиря помогает прочистить нос.
Апельсиновый напиток для иммунитета
Время приготовления:
5 минут
Калорийность:
97 ккал на 100 г
Ингредиенты:
3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока1/4 стакана воды2-3 ч.л. меда или по вкусу1/2 ч.л. свежего тертого имбиря или 1/2 ст.л. молотого1/8 ч.л. корицы1 гвоздика
Способ приготовления:
В маленькой кастрюле смешайте апельсиновый сок, воду, имбирь, корицу и гвоздику на среднем огне.Как только смесь нагреется, добавьте мед и перемешайте до полного растворения.Перелейте в кружку и наслаждайтесь.
Такой напиток можно пить как горячим, так и комнатной температуры.
Напомним, ранее мы писали, как сварить кофе в турке. "Сегодня" также делились рецептом какао на молоке.
Подпишись на наш telegram
Только самое важное и интересное
Подписаться
Еще несколько материалов по теме:
Как вкусно запечь картофель в духовке в фольге
Как испечь манный пирог с курицей и сыром: пошаговый рецепт от Григория Германа
Как испечь пирог с творожно-маковой начинкой: простой рецепт к чаю
Как сделать вкусный постный паштет из нута