Как защищать волосы на солнце – что нужно делать в отпуске на море и дома, советы врача – Здоровый образ жизни и здоровье

Сухими и ломкими волосы могут стать не только от воздействия ультрафиолета, но и от морской воды, хлорированной воды в бассейнах. какие средства использовать, чтобы защитить волосы и как их правильно наносить – рассказала косметолог Яна Коркодим.

А мы собрали для вас 10 лайфхаков, которые помогут провести август весело и с пользой.

В чем опасность солнца и моря для волос

Если долго находиться на солнце без головного убора, то можно не только перегреться и получить солнечный удар. – то есть обесцвечиваются. И если ваши русые локоны к концу отпуска стали “блондинистыми”, это значит, что волосы сильно повредились.

Даже если вам и идет блонд, под воздействием солнца разрушаются меланиновые пигменты – волосы меняют цвет. Но еще , а каждый волосок на нашей голове состоит практически полностью из этого вещества. Добавьте сюда морскую воду: при высыхании соль кристаллизуется на волосах, разрушая верхний слой волос, вытягивает влагу.

В итоге и так перегретые на солнце и поврежденные волосы становятся совсем сухими, блеклыми, ломкими. Поэтому как с помощью головного убора, так и специальных уходовых средств. Волосам, как и коже, нужны средства с SPF – то есть с солнцезащитным действием.

Как же можно защитить волосы?

Существует множество шампуней, кондиционеров, бальзамов и т.д. для волос именно с SPF-защитой. , таким образом локоны меньше пересыхают. Например, спреи-кондиционеры с водостойкими УФ-фильтрами наносятся перед походом на пляж, утром, на влажные волосы.

Важный момент: защитные средства, как и уходовые (кондиционер, бальзам, маска) . Локоны следует хорошенько подсушить полотенцем, и потом нанести средство на влажные волосы, а не мокрые (с волос не должна капать вода). Смывать такое средство нужно после того, как вернулись с пляжа.

Вообще после купания, особенно в морской воде. Чтобы смыть морскую соль и песок: для таких случаев подойдет защитный шампунь, который содержит липиды, молочко иланг-иланга, масло макадамии и другие компоненты, которые восстанавливают и питают.

Также . После того, как его нанесли, подержали, не забудьте смыть.

А можно защитить волосы с помощью масел?

Масла, нанесенные на волосы, действительно создают защитный слой, а также увлажняют. Из натуральных масел эффективным в борьбе с ультрафиолетом признано кокосовое масло. Но , поэтому прячьте волосы, покрытые маслом, под шляпой или платком.

Либо отправляясь на пляж вместо масла или, как уже сказано – спрей с UV-защитой. Такой спрей также можно и в течение дня периодически наносить на волосы, пока вы на улице. А еще на время отпуска лучше отказаться от процедур, которые могут дополнительно пересушивать волосы.

То есть не стоит сушить волосы феном?

Если никак не можете без фена, то хотя бы не сушите волосы слишком горячим воздухом, выбирайте более щадящий режим. Плюс дайте и так поврежденным солнцем и морской солью волосам отдохнуть: .

Конечно на море хочется поехать со свежими, окрашенными волосами, если вы регулярно красите локоны. Тогда запаситесь шампунем и кондиционером, которые поддерживают цвет окрашенных волос. Во многих из них содержатся защитные компоненты от УФ-лучей.

И старайтесь более щадяще расчесывать волосы, не расчесывайте слишком мокрые локоны, дайте им подсохнуть. . А вычесывать локоны начинайте снизу-вверх, начиная от кончиков и постепенно поднимаясь к корням.

Также а не тугими заколками, чтобы меньше травмировать структуру волос. Если волосы даже после мытья со специальными средствами плохо расчесываются, то поможет специальная сыворотка.

Какие еще средства помогут волосам?

Сыворотка для волос или воск, то есть с шампунями, кондиционера, бальзама или маски, облегчит расчесывание. Если же волосы у вас плохо расчесывались и до поездки на море, то важно понять, не вызвана ли излишняя сухость и “склеивание” локонов проблемами со здоровьем. В этом поможет разобраться врач-трихолог.

Также – это такие спреи на основе растительных экстрактов, которые не нужно смывать. Гидролаты – хорошая альтернатива термальной воде, которая на море может сушить кожу и волосы. А наносят их не только на волосы, но и на кожу в течение дня.

А что делать по возвращении домой?

Максимально увлажнять и восстанавливать волосы: здесь самое время вспомнить о маслах – это отличный способ оживить волосы. . Затем отжать полотенцем, только после этого равномерным слоем нанести масло.

Можно подержать масло минут 20, затем смыть или . Лучше не надевать шапочку или заворачивать волосы пакетом (это помешает вам выспаться), а надеть старую наволочку. Которую потом будет не жалко выбросить.

Масло смывается шампунем, если с одного раза оно не смылось, то скорее всего масло не очень качественное. а не рафинированные, они полезнее.

Также , приобретайте те, в составе которых есть аминокислоты, особенно гиалуроновая кислота.

Если кончики волос безнадежно посеклись и истрепались, то лучше их подстричь. И не расстраивайтесь, если ваши волосы не станут моментально гладкими и шелковистыми. Солнце, морская соль, хлорированная вода из бассейна их методично разрушали, поэтому для восстановления понадобится время.

Также раньше мы писали, зачем делать скраб для кожи головы и кому.