Чем следует запасаться, чтоб пережить военную зиму: подробный список продуктов и лекарств

Из-за вторжения российских войск на территорию Украины миру может грозить сильнейший голод. Кроме того, и вывоз зерна с территории нашей страны бесследно не пройдет – нехватку продовольствия почувствуют все. УНИАН расскажет, какие запасы на случай голода лучше сделать заранее.

Ранее мы говорили о том, что взять с собой убежище. Эта информация пригодится, если боевые действия станут более активными.

Стратегический запас продуктов для семьи – перечень

Бездумно сметать с полок магазинов все продукты, которые окажутся в вашем поле зрения, не нужно. Лучше составить список и действовать разумно.

Вам однозначно нужны:

Консервы: мясо тушеное (свинина, говядина), рыбные консервы, овощные, бобовые.
Продукты быстрого приготовления: лапша, порошковое пюре.
Крупы: пшено, гречка, рис, горох.
Макаронные изделия: вермишель, макароны, спагетти.
Мука, сахар, соль.
Чай, кофе.
Молоко длительного хранения (ультрапастеризованное).
Сухари, сушки, крекеры, хлебцы.
Богатые углеводами продукты: сладкое печенье, конфеты, сухофрукты, халва, козинаки.
Мед, сгущенка.
Масло подсолнечное.

Вышеописанный перечень – это необходимый стратегический запас продуктов для семьи из трех человек. Если у вас есть маленькие дети, то купите дополнительно:

Молочную смесь+воду для приготовления.
Крупы для приготовления каши или порошковые каши для быстрого приготовления.
Готовое питание в баночках – пюре мясное и овощное.
Печенье несладкое (вместо хлеба).
Печенье сладкое (источник углеводов).

Количество продуктов рассчитывайте, исходя из ваших норм потребления еды. Составьте примерное меню, подумайте, сколько вы съедаете ежедневно, без чего можете обойтись, а какие продукты обязательны, и делайте запасы разумно. Некоторые украинцы также запасаются водкой – эта “валюта” крепче любой другой и неоднократно выручала во времена кризиса.

Лекарства на случай войны или кризиса – необходимые медикаменты

Проблема с продовольствием имеет разные последствия, в том числе, может возникнуть дефицит любых других товаров, в том числе, медицинских.

УНИАН предлагает список медикаментов, которые должны быть в вашей аптечке:

стерильные и нестерильные перчатки;
йод и спирт;
бинт и вата;
перекись и хлоргексидин;
пластыри бактерицидные;
обезболивающие препараты;
лекарства от расстройства желудка;
противоаллергические препараты;
таблетки для обеззараживания воды;
антисептики;
энтеросорбенты;
таблетки от головной боли;
противовоспалительные препараты;
лекарства от боли в горле, кашля;
тонометр (для людей с повышеннымпониженным давлением).

Не забывайте о медицинских препаратах, которые вы принимаете на регулярной основе – это могут быть даже необходимые вам витамины. Людям с астмой, диабетом или другими хроническими заболеваниями особенно важно позаботиться о запасе своих личных лекарственных средств и приспособлений.