Сечокам’яна хвороба є досить поширеною недугою. Найчастіше до її розвитку призводить неправильне харчування. Яка їжа і напої стають причиною появи каменів в нирках?
Кофеїн
Кава — не єдиний напій, що містить велику кількість кофеїну. Ця речовина присутня в чаї і солодких газованих напоях. Кофеїн може шкодити ниркам, провокуючи накопичення кальцію в сечі. Зрештою, в цьому органі починають з’являтися кальцинати, які з часом перетворюються в камені. Медики закликають не зловживати напоями з кофеїном, інформує Ukr.Media.
Сіль
Цей продукт є одним з головних винуватців формування каменів в нирках. Сіль призводить до того, що в організмі людини затримується зайва рідина. З’являється ризик розвитку сечокам’яної хвороби в майбутньому. Щоб захистити своє здоров’я від хвороб, краще звести до мінімуму споживання солі. При цьому не можна забувати, що важливо стежити не лише за використанням солі в чистому вигляді при приготуванні їжі, але і відстежувати споживання продуктів з прихованим її змістом. До них відносяться різноманітні соуси, напівфабрикати, консерви, сир.
Штучні підсолоджувачі
Солодка газована вода, магазинні соки та десерти, зазвичай, містять велику кількість цукру. Зловживання подібною їжею і напоями шкодить організму, у тому числі підвищує ризик появи сечокам’яної хвороби.
Червоне м’ясо
У їжі тваринного походження міститься сечова кислота і пурини, які можуть спровокувати проблеми з нирками. Тому експерти радять їсти червоне м’ясо не більше двох разів на тиждень. Схожий ефект на організм мають бобові і консервована риба.
Продукти, що містять оксалати
Оксалати присутні в какао, петрушці, шпинаті, щавлі, арахісі і селері. Якщо людина вживає подібні продукти занадто часто, сіль може затримуватися в організмі, а значить, в нирках і сечовому міхурі можуть формуватися камені.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Догляд за зубами взимку має бути особливим, оскільки в цей час збільшується чутливість зубів до гарячого і холодного. У холодну…
Фото: Getty 119964
Фото: president.gov.ua Президент Володимир Зеленський за день відвідав три області центри. Після Одеси та Миколаєва приїхав до Херсона, де провів…
Фото: Міністерство оборони України/Telegram На Житомирщині у військовій частині були виявлені мікросхеми з дорогоцінними металами, оцінна вартість яких становить 65,66…
Фото: t.me/Donetsk_obl_prokuratura З-під завалів триповерхового будинку в місті Новогродівка, в який влучила російська ракета С-300, дістали тіло загиблого. Про це…