Відомо, що бобові та капуста викликають підвищений метеоризм, — проте не тільки вони можуть бути винуватцями газів, які надувають ваш живіт. Насправді багато звичних продуктів харчування здатні викликати дану проблему, інформує Ukr.Media.
Оливки
В компанії або на побаченні краще відмовитися від оливок — в якості побічного ефекту ці суперкорисні плоди, на жаль, провокують метеоризм.
М’ясо
Коли жирне м’ясо перетравлюється, кишкові бактерії утворюють гази, які можуть призвести до бентежних звуків і запахів.
Пиво
Здатність викликати метеоризм мають пшеничне пиво і темне пиво.
Яйця
Вони містять певну групу сірки, яка викликає газ в кишківнику. Особливо жирні яєчні страви являють собою досить вибухонебезпечну суміш, в прямому сенсі цього слова.
Горіхи
Ядра з високим вмістом жирів можуть виявитися важкими для травлення — в результаті в животі накопичиться багато газів.
Сир
Перетравлення сиру завершується в товстій кишці, бактерії якої починають посилено утворювати гази, зіткнувшись з тим, що до них дійшло.
Молоко
Будь-хто, хто страждає від метеоризму після вживання молока, повинен запитати лікаря, чи є у нього непереносність лактози. Фахівець може виявити таку особливість організму, через яку після вживання «Молочки» здувається живіт.
Шоколад
Відрізняється високим вмістом жиру, що, як вже було сказано вище, є фактором ризику здуття живота і утворення газів.
Цільнозерновий хліб
Хоча харчова клітковина в цільнозерновому хлібі корисна для здоров’я, не кожен може впоратися з грубим хлібом: деяким людям важко його перетравити.
Цибуля
Цибуля містить цукор — коли він руйнується в кишківнику, утворюється більше газів.
Морозиво
Молоко, цукор і жир — суміш, типова для багатьох рецептів цього продукту. Вона легко може викликати здуття живота і скупчення газів.
Кава
Хоча кава володіє багатьма хорошими властивостями — чутливі організми реагують на неї підвищеним метеоризмом. Кава важко перетравлюється і може подразнювати слизову оболонку травного тракту.
Джерело: ukr.media
Відомо, що бобові та капуста викликають підвищений метеоризм, — проте не тільки вони можуть бути винуватцями газів, які надувають ваш живіт. Насправді багато звичних продуктів харчування здатні викликати дану проблему, інформує Ukr.Media.
Оливки
В компанії або на побаченні краще відмовитися від оливок — в якості побічного ефекту ці суперкорисні плоди, на жаль, провокують метеоризм.
М’ясо
Коли жирне м’ясо перетравлюється, кишкові бактерії утворюють гази, які можуть призвести до бентежних звуків і запахів.
Пиво
Здатність викликати метеоризм мають пшеничне пиво і темне пиво.
Яйця
Вони містять певну групу сірки, яка викликає газ в кишківнику. Особливо жирні яєчні страви являють собою досить вибухонебезпечну суміш, в прямому сенсі цього слова.
Горіхи
Ядра з високим вмістом жирів можуть виявитися важкими для травлення — в результаті в животі накопичиться багато газів.
Сир
Перетравлення сиру завершується в товстій кишці, бактерії якої починають посилено утворювати гази, зіткнувшись з тим, що до них дійшло.
Молоко
Будь-хто, хто страждає від метеоризму після вживання молока, повинен запитати лікаря, чи є у нього непереносність лактози. Фахівець може виявити таку особливість організму, через яку після вживання «Молочки» здувається живіт.
Шоколад
Відрізняється високим вмістом жиру, що, як вже було сказано вище, є фактором ризику здуття живота і утворення газів.
Цільнозерновий хліб
Хоча харчова клітковина в цільнозерновому хлібі корисна для здоров’я, не кожен може впоратися з грубим хлібом: деяким людям важко його перетравити.
Цибуля
Цибуля містить цукор — коли він руйнується в кишківнику, утворюється більше газів.
Морозиво
Молоко, цукор і жир — суміш, типова для багатьох рецептів цього продукту. Вона легко може викликати здуття живота і скупчення газів.
Кава
Хоча кава володіє багатьма хорошими властивостями — чутливі організми реагують на неї підвищеним метеоризмом. Кава важко перетравлюється і може подразнювати слизову оболонку травного тракту.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Фото: t.me/pgo_gov_ua/20530 Правоохоронці викрили новий епізод злочинної діяльності колишнього заступника міністра оборони України. Разом зі спільниками у 2022 році він…
Фото: t.me/OleksiyKuleba Зранку в понеділок, 8 січня, РФ випустила по Україні десятки ракет. Станом на зараз 33 людини постраждали, троє…
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде…
Глід багатий флавоноїдним кверцетином, який може не тільки знизити кров’яний тиск, але і вилікувати сердечні захворювання. Він справляється з нерегулярним…
Прищі на лобі пов’язані з проблемами травної системи. Наприклад, якщо ви вживаєте забагато жирних продуктів, солодощів і газованої води. Спробуйте…