Главная » Здоровье » Комаровский раскрыл главные секреты долголетия

Комаровский раскрыл главные секреты долголетия

Известный педиатр Евгений Комаровский напомнил украинцам два основных простых правила, соблюдая которые можно продлить срок своей жизни.

Об этом сообщает «Украина 24».

Первое – это физические нагрузки.

Врач отметил, что движение является неотъемлемой частью жизни и пока человек двигается, до тех пор держится на земле.

«Как только вы перестаете двигаться, эволюция или боженька получает сигнал: этот человек не двигается, он эволюции не нужен. Если вы перестаете заниматься сексом, вы природе тоже не нужны. Поэтому дергайтесь до последнего. Надо что-то с собой делать, надо себя заставлять, в конце концов это сигналы”, — заявил Комаровский.

Вторым пунктом секрета долголетия педиатр считает окружение себя положительными людьми и пребывание в дружелюбной атмосфере. Он акцентировал внимание как на семейных отношениях, так и на отношениях в рабочем коллективе.

“Лучше жить на съемной квартире, но не встречаться каждый день с человеком, который тебя не любит, ненавидит, с которым у тебя конфликты, – это очень вредно для здоровья. Это выбросы адреналина, спазмы сосудов, это ужасно», – отметил врач.

Он также добавил: “Никакими деньгами нельзя оправдать хама-начальника. Поэтому я еще раз подчеркну: когда на человека, выполняющего повседневную работу, скажем, военнослужащего, открывает рот офицер, это унижение человеческого достоинства”.

Популярное сейчас:
• Леонид Куравлев попал в реанимацию: что произошло
• Нардепы находятся на самых длинных зимних каникулах за 10 лет — КИУ
• Притворяются таксистами: мошенники в Украине придумали новую схему обмана
• Как не "посадить" аккумулятор смартфона раньше времени: советы

Напомним, Старый Новый год: магия дня.

Ранее Вести-ua.net писали,

Что советуют ученые, исследовавшие привычки долгожителей.

Также Вести-ua.net сообщали, Гибридный "Дельтакрон": что уже известно о новом штамме коронавируса.

Источник: www.vesti-ua.net

No votes yet.
Please wait...

О INFBusiness

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*