Изжога: почему появляется и как избавиться
Изжогу обычно характеризует неприятное жжение за грудиной, которое поднимается вверх по пищеводу. В некоторых случаях появляется режущее чувство в горле и неприятный вкус во рту.
Изжогой страдают самые разные люди — худые и полные, молодые и старые. Справиться с ней обычно люди пытаются с помощью минеральной воды, препаратов и соды. Однако изжога должна вызвать не только желание поскорее от нее избавиться, а скорее найти причину и устранить ее.
Изжога говорит о забросе кислого содержимого желудка в пищевод, который отражает процесс обратного хода пищеварения. Игнорирование хронической изжоги повышает риск развития таких изменений в строении клеток слизистой пищевода, которые могут трансформироваться в атипичные, раковые клетки.
Изжога может появиться, если человек неправильно употребляет пищу. Например, ест слишком много и плохо пережевывает пищу. Питается сухомяткой и ест на ночь.
Иногда проблема в качестве еды. Например, человек ест только жирную и острую пищу. В таком случае желудочный сок вырабатывается даже ночью, чтобы переработать съеденное.
Также изжогу могут вызвать побочные эффекты лечения, лишний вес, вредные привычки, стрессы, волнение и гормональные изменения.
Пациент должен следить за весом и грамотно питаться, отказаться от шоколада, цитрусовых и хлеба. Рекомендуется не переедать, не ложиться спать после еды, не носить тесную одежду, а также отказаться от крепкого алкоголя и курение.
Если же изжога случается у вас эпизодически, не чаще одного раза в месяц, стоит принять антациды или ингибиторы протонной помпы в низкой дозировке для облегчения состояния, не переедать и не носить тугую одежду.
Популярное сейчас:
• Зеленский – вдогонку Меркель, полетевшей в Москву: Невозможно быть на двух стульях
• СНБО ввел санкции, поддержал развитие ракетного вооружения и ВМС
• Жилье отберут, брак отменят: нюансы законопроекта о переходном периоде на Донбассе
• "Как две капли": Асмус похвасталась младшей сестрой
Напомним, Варфоломей в Киеве: УПЦ собрала протест под Радой.
Ранее Вести-ua.net писали,
10 заповедей для профилактики: как раз и навсегда избавиться от изжоги.
Также Вести-ua.net сообщали, Кулеба и Данилов попали под санкции России: кто еще в списке.
Источник: www.vesti-ua.net
