Чи справді шкідливо часто мити руки та використовувати антисептик

Регулярне миття рук, безумовно, важливе для підтримання гігієни та здоров'я. Однак лікарі попереджають про небезпеку надмірного захоплення цією процедурою. Ось про що слід знати, інформує Ukr.Media.

За їх словами, обов'язково мити руки перед їжею, після відвідування туалету і громадських місць, а також після контакту з хворими. Але зайва частота миття призводить до витончення захисного жирового шару шкіри, роблячи її вразливою для мікробів.

Крім того, змиваються і корисні бактерії, які захищають шкіру від інфекцій. У підсумку знижується імунітет, зростає ризик екзем, дерматитів та інших проблем.

Також часте використання антисептиків шкодить імунній системі — організм звикає до антибіотиків, через що в майбутньому можуть виникнути алергії та аутоімунні реакції.

Отже, миття рук важливе, але зловживати цим не варто. Краще дотримуватися золотої середини, дотримуючись міри. Тоді і чистота буде, і здоров'я не постраждає, зазначили медики.

Джерело: ukr.media