Имбирный чай для иммунитета – простой рецепт с медом и лимоном

Готовим согревающий напиток от простуды

Имбирный чай – это не только средство для похудения. Он просто незаменим при простуде. А заварить имбирный чай совсем не сложно.

Каждый ингредиент этого напитка имеет полезные свойства:

оказывает противовоспалительный эффект, улучшает пищеварение, помогает при тошноте, снимает боль, богат антиоксидантами, укрепляет иммунную систему. стимулирует пищеварение, повышает иммунитет, богат витамином С.имеет противовирусный, антибактериальный, противогрибковый эффект, богат антиоксидантами, укрепляет иммунную систему, снимает воспаление.

Имбирный чай для укрепления иммунитета

Имбирный чай от простуды

Время приготовления:

20 минут

Калорийность:

45 ккал на 100 г

Ингредиенты:

5-6 стаканов воды1/4 стакана нарезанного свежего корня имбиря1/2 лимона (нарезанного)1-2 столовые ложки натурального меда

Способ приготовления:

Налейте в сотейник воду, добавьте нарезанный корень имбиря.Доведите до кипения и варите 15 минут.По желанию процедите, перелейте в кувшин.Разлейте по чашкам, добавьте лимон и мед по вкусу. Пейте имбирный чай теплым.

Вы можете добавить палочку корицы в сотейник, пока варится имбирь. Эта специя придаст напитку приятный аромат.

Напомним, ранее мы писали, какие напитки укрепляют иммунитет. "Сегодня" также писали, как употреблять корень имбиря, чтобы он принес пользу здоровью.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Источник: www.segodnya.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *