Магнитные бури в апреле 2023: нас ждут очень непростые дни

В апреле 2023-го нас ожидает несколько сильных и затяжных магнитных бурь. И месяц начнется с мартовской магнитной бури, которая образовалась из-за дыры на Солнце. Она затянется на первые дни апреля.

Когда ожидаются магнитные бури в апреле 2023, пишет styler.

Последняя буря марта

По данным наблюдателей, 31 марта Землю накроет магнитная буря среднего уровня. Она связана с дыркой в Солнце.

“Магнитная буря связана с потоком солнечного ветра, который выходит из дырки в атмосфере Солнца. Корональные дыры могут повредить спутники и вызвать полярные сияния на Земле”, – отмечают ученые в Science Alert.

Частота магнитных бурь в последнее время связана с появлением новых таких дыр на поверхности Солнца. Эта дыра стала уже второй – за очень короткий промежуток времени.

Первая была обнаружена совсем недавно, и она была в 30 раз больше Земли. Новая дыра – от 18 до 20 земных размеров.

Стоит отметить, что магнитные бури классифицируются по специальной шкале: от G1 до G3 – слабые бури, почти незаметные. G4 – сильная буря, которая вызывает головные боли. G5 и выше – очень сильные бури, при которых не только ухудшается самочувствие, но могут выходить из строя даже электроприборы.

Магнитные бури в апреле

Магнитная буря К-индекса 4, которая начнется 31 марта, продолжится в апреле, и геомагнитная обстановка начнет успокаиваться только к 3 апреля. График выглядит так:

1-2 апреля – магнитная буря К-индекс 4
3-4 апреля – слабая магнитная буря К-индекс 3
10-11 апреля – магнитная буря К-индекс 4
12 апреля – слабая буря К-индекс 3
14-15 апреля – слабая буря К-индекс 3
16-17 апреля – магнитная буря К-индекс 4
20-21 апреля – сильная магнитная буря К-индекс 5
22-23 апреля – слабая магнитная буря К-индекс 3

Как действует магнитная буря на человека

Слабые магнитные бури могут чувствовать только метеозависимые люди, а более сильные – почти все люди на планете. Более подвержены воздействию магнитных бурь пожилые люди, младенцы, люди с хроническими заболеваниями и метеозависимые люди.

Частые жалобы:

Головная боль, головокружение, рассеянность
Учащенное сердцебиение, скачки артериального давления
Сонливость, повышенная утомляемость, нарушение концентрации
Тошнота, слабость, проблемы с желудком, аппетитом
Нарушения сна – сонливость, бессонница
Раздражительность, агрессия, склонность к конфликтам
Повышенная тревожность, апатия, депрессивные состояния
Обострение хронических заболеваний
Ломота в мышцах, костях, местах старых переломов и травм

Как можно помочь организму в дни магнитных бурь

Рекомендуется в такие дни снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, придерживаться нормального распорядка дня и полноценно высыпаться – не менее 7-9 часов в сутки.

Большое значение имеют: водный баланс, нормальное питание.

Нежелательно пить много кофе, его стоит заменить травяными чаями. Не рекомендуется острая, соленая, вредная пища и алкоголь.

В дни магнитных бурь утром поможет взбодриться небольшая зарядка, контрастный душ, пробежка. Днем желательно погулять на свежем воздухе или провести время за городом.

Вечером стоит отдохнуть и заняться спокойными занятиями – почитать книгу, посмотреть легкий фильм, принять расслабляющую ванну.

Кроме того, не стоит поддаваться на провокации в такие дни, ввязываться в конфликты, спорить и проявлять агрессию.

Людям с хроническими заболеваниями стоит снизить активность, больше отдыхать, дышать свежим воздухом, пить достаточно воды и держать под руками необходимые препараты.