Дієтологи розповіли про особливості способу життя для довголіття, інформує Ukr.Media.
За словами фахівців, тривалість життя є, перш за все, генетичною ознакою. Однак усіх довгожителів об’єднує стрункість, вони не переїдають та іноді не вечеряють.
Жити довго — харчуватися мало й іноді трішечки голодувати, зазначили лікарі.
За їх словами, вживати в їжу краще прості, “селянські” продукти, які не піддавалися промисловій обробці.
Експерти нагадали, що в 1950-ті роки на Криті була найвища тривалість життя у світі, при цьому на Ікарії досі незвично велика частка населення за 100 років — на цих островах люди часто відмовляються від сніданків, фактично голодуючи вранці.
Джерело: ukr.media
Дієтологи розповіли про особливості способу життя для довголіття, інформує Ukr.Media.
За словами фахівців, тривалість життя є, перш за все, генетичною ознакою. Однак усіх довгожителів об’єднує стрункість, вони не переїдають та іноді не вечеряють.
Жити довго — харчуватися мало й іноді трішечки голодувати, зазначили лікарі.
За їх словами, вживати в їжу краще прості, “селянські” продукти, які не піддавалися промисловій обробці.
Експерти нагадали, що в 1950-ті роки на Криті була найвища тривалість життя у світі, при цьому на Ікарії досі незвично велика частка населення за 100 років — на цих островах люди часто відмовляються від сніданків, фактично голодуючи вранці.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Огляд «Війна в Україні за тиждень» з 15 по 21 липня 22.07.2024 07:00 Укрінформ В Україні скасували перехід на літній…
За словами лікарів-дієтологів, курячі яйця і вершкове масло є дуже багатими джерелами цінних мікроелементів, інформує Ukr.Media. “На сніданок варто вживати…
Вчені та медики в один голос стверджують, що стримувати сльози не можна, адже вони мають цілющі властивості. Іноді для здоров’я…
Однак, інколи язик може багато чого розповісти і своєму господареві. Наприклад, попередити його про ряд небезпечних і серйозних хвороб, передає Ukr.Media. …
Коли справа стосується неприємного запаху з рота, всі згадують себе в якийсь час — дуже неприємна ця ситуація. Але ось…