Від вживання кави з цукром на голодний шлунок слід відмовитися, бо порція глюкози, яка міститься в напої, дасть недовге відчуття насичення і потенційно призведе до надмірної ваги. Про це повідомили лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media.
Не можна пити на голодний шлунок фруктові соки або каву з цукром. Інакше людина отримає порцію глюкози, яка дасть недовге відчуття насичення і відгукнеться надлишковою вагою.
Також для підтримання нормальної ваги медики порадили не вживати на сніданок пластівці, кільця та хрусткі кульки, у складі яких є надмірний вміст цукру й борошна.
За словами медиків, після такого сніданку людину незабаром потягне на перекуси, що також погано позначиться на фігурі.
Джерело: ukr.media
Від вживання кави з цукром на голодний шлунок слід відмовитися, бо порція глюкози, яка міститься в напої, дасть недовге відчуття насичення і потенційно призведе до надмірної ваги. Про це повідомили лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media.
Не можна пити на голодний шлунок фруктові соки або каву з цукром. Інакше людина отримає порцію глюкози, яка дасть недовге відчуття насичення і відгукнеться надлишковою вагою.
Також для підтримання нормальної ваги медики порадили не вживати на сніданок пластівці, кільця та хрусткі кульки, у складі яких є надмірний вміст цукру й борошна.
За словами медиків, після такого сніданку людину незабаром потягне на перекуси, що також погано позначиться на фігурі.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Фото: t.me/Sumy_news_ODA Війська Росії в ніч на 8 вересня завдали авіаудару по Сумах. В результаті…
Фото: ДСНС України У Голосіївському районі Києва пролунав вибух на території автотранспортного підприємства. В результаті…
Дієтологи звернули увагу на корисні властивості апельсинового соку в контексті вживання жирної та високовуглеводної їжі,…
Поширити Джерело: People Голлівудська актриса Ніколь Кідман повідомила про смерть власної матері, Жанель Енн Кідман. …