05.03.2024

Сорок п'ять років – це своєрідний психологічний рубіж, який у багатьох людей асоціюється із закінченням професійної кар'єри, з погіршенням стану здоров'я, з розвитком всіляких проблем, обумовлених віковими трансформаціями організму. Насправді…

Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook підняла дуже важливу тему – як захистити дитину від отруєння агресивними речовинами, які є в кожному будинку, і що робити, якщо малюк проковтнув…

25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров'я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують…

Дієтологи не перестаючи сперечаються про користь домашньої консервації – одні впевнені, що після термічної обробки овочі і фрукти не принесуть користі, інші ж, навпаки, впевнені, що дозу корисних мікроелементів наш…

Багато жінок скаржаться на деякі болі в грудях, це дуже серйозна проблема для всіх годуючих матерів. Бути матір'ю не обов'язково має бути пов'язане з таким болем! Цей метод, вже відомий…

Дієта з високим вмістом жирів, калорій і холестерину збільшує ризик розвитку діабету. Здорова дієта може не лише знизити ризик розвитку цього захворювання, але також може значно знизити рівень цукру у…