Салат из рукколы, инжира и прошутто – рецепт приготовления и калорийность

Состав салата прост, как и метод приготовления

Сладкий инжир, острая руккола, кисловатая малина и соленое прошутто – такое гармоничное сочетание продуктов не оставит равнодушным ни одного гурмана. По желанию вы можете добавить в салат козий сыр и поджаренные кедровые орешки.

Салат с инжиром и рукколой

Время приготовления:

10 минут

Калорийность:

415 ккал на 100 г

Ингредиенты:

1 пучок рукколы2-3 шт. свежего инжираНесколько полосок прошутто, хамона или беконаМалина – горстьПармезан – для подачиБальзамический соус – для подачи

Способ приготовления:

Рукколу хорошо промыть и обсушить.Инжир помыть и разрезать на дольки.Малину аккуратно помыть.Выложить прошутто на тарелку, добавить инжир, ягоды и рукколу.Сверху посыпать тонко нарезанным пармезаном. Приправить салат бальзамическим соусом и подавать.

Смешайте 1 ст.л. меда и 3 ст.л бальзамического уксуса. Поставьте на слабый огонь и готовьте, пока смесь не карамелизуется.

Напомним, ранее мы делились рецептом летнего салата из инжира, винограда и голубого сыра, а также рассказывали, как приготовить французский десерт клафути с инжиром и бананом.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

Источник: www.segodnya.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *