Рецепты завтраков – йоркширского пудинга, ленивой сырной пиццы, гранолы, сырников с бананом, конвертиков с творогом

В подборке рецепты на любой вкус и для тех, кто следит за фигурой

Завтракать нужно обязательно. Важно – вся ваша утренняя еда должна быть полезной и питательной. Конечно, можно приготовить утром полезные тосты. Но это очень просто, а баловать себя нужно. Ниже собраны рецепты действительно интересных завтраков от йоркширского пудинга до нежных банановых сырников. Обязательно воспользуйтесь этими вариантами.

Если нужны небанальные варианты для подарков – найдете их в нашем мартовском календаре праздников.

Ингредиенты

Лаваш – 1 упаковкаТворог 5 % – 180 гСыр легкий – 100 гШпинат – 300 гУкроп – пучокЖелток – 1 шт.


Способ приготовления

Шпинат и укроп помыть, слить воду и мелко нарезать.Натереть сыр и смешать с творогом и зеленью.Лаваш нарезать на полоски шириной около 5 см.Выложить начинку на лаваш и свернуть конвертик.Смазать желтком и обжарить на капле оливкового масла.

Ингредиенты

Мука – 75 гЯйца – 2 шт.Молоко – 100 млСоль – 0,5 ч. л.Подсолнечное масло

Способ приготовления⠀

Смешать муку, соль и яйца до однородной массы. Добавить молоко и снова перемешать.Убрать тесто в холодильник на 15 минут.Разогреть духовку до 200 градусов. В формы для маффинов налить немного подсолнечного масла.Поставить форму с маслом в духовку на 10 минут, затем налить тесто на половину формочки.Выпекать в духовке 20 минут.Подавать с творожным сыром, слабосоленой рыбой, яйцом пашот и шпинатом.

Ингредиенты

200 мл молока1 яйцо1 ч. л. соли (зависит от солености сыра)160 г муки1 ч. л. разрыхлителя300 г сыра (сулугуни, можно моцареллу или другой твердый желтый сыр)

Способ приготовления

В миске смешать венчиком яйцо с молоком и солью. Просеять муку и разрыхлитель и перемешать. Добавить сыр, натертый на крупной терке и все перемешать.Разогреть сковороду, смазать небольшим количеством масла. Выложить массу, равномерно распределить.Накрыть крышкой и жарить на слабом огне 10 минут с каждой стороны.Переворачивать лучше с помощью двух деревянных лопаток.

Ингредиенты

250 г овсянки100 г сушеной клюквы100 г орехов (на выбор)70 г сливочного масла70 г кокосового урбеча (можно заменить на ореховый)80 г меда

Способ приготовления

Смешать овсянку с клюквой и крупно рублеными орехами.В сотейник выложить масло, урбеч и мед, растворить до однородности. Вылить смесь к овсянке и хорошо перемешать.Выпекать до золотистого цвета 40-50 минут в духовке при 160 градусах, помешивая каждые 7 минут, чтобы гранола не сгорела.Остудить и подавать с йогуртом или молоком.

Ингредиенты

2 пачки брикетного творога 5%3 средних банана4 ст. л. кокосовой муки2 ст. л. пшеничной муки1 яйцоКокосовое масло для жаркиКокосовая стружка для подачи

Способ приготовления

Размять вилкой творог и 2 банана, добавить муку и яйцо, перемешать до однородности.Сформировать мокрыми руками сырники и обжарить их.Затем нарезать оставшийся банан кружочками и также обжарить на кокосовом масле.

Здесь найдете 5 рецептов самой модной еды в Instagram.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

Источник: www.segodnya.ua

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *